20131224_13:13
眠れぬ夜
早くから目覚める朝
一日2〜3時間の睡眠時間
3ヶ月前より思うように眠れてない
だからといって日中、眠気は全くないから問題はないものの
先週のように突然熱が出ると少し不安になる
「病院に行ってクスリを貰えば」と友人は気軽にアドバイスしてくれるが・・・
おそらく聞き覚えの有る立派な病名が付いて
その結果出てくるクスリは私が最も嫌いな
眠剤
飲まないのは言うまでもない
だから行かないのだ！！
ただ、12月に入り最近はその症状も1日おきとなってきた！
ジムに行き始めてマシンや水泳で体を動かしているからだろうか
この調子で少しづつ瞳をとじて眠れるようになればよいのだが
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